Program Kawalan Berat "SHAPEWORKs"

Diet yang digabungkan dengan senaman, didapati menghasilkan keputusan penurunan berat badan yang lebih cepat. Walau bagaimanapun, kebanyakan diet, gagal untuk membekalkan badan dengan pemakanan yang betul dan boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Di sinilah letaknya perbezaan program Shapeworks yang dibangunkan oleh Herbalife. 

Ia bukan sahaja memastikan bahawa tubuh anda mendapat dos harian pemakanan, tetapi yang lebih penting program ini adalah peribadi yang sesuai dengan keperluan setiap pendiet. Tidak seperti dalam diet lain, protein shake rendah lemak-tinggi penuh vitamin dan mineral yang digunakan untuk menggantikan makanan. Karbohidrat yang baik dan jumlah yang betul juga termasuk di dalam diet, memberikan anda khasiat keseluruhan.

Ia adalah penting bagi pelaku diet untuk mengetahui Jisim Badan ideal mereka. Istilah ditakrifkan sebagai keseluruhan jisim lemak badan yang tidak termasuk. Ini membantu dalam menentukan berapa banyak berat perlu dikurangkan, dan adalah penting untuk memilih pelan kehilangan berat badan yang betul. Program ini juga menekankan kepentingan protein kerana ia membantu mengawal dalam kelaparan,sambil membina dan mengekalkan otot. 

Struktur badan berbeza dari seorang ke seorang, dengan menggunakan pengukur Protein Lean, membolehkan anda mengetahui berapa banyak protein badan anda sebenarnya memerlukan untuk menghilangan berat badan. Formula Satu pemakanan shake campuran, mempunyai 19 vitamin dan mineral dengan 9 gram protein dan serat. Shake sihat ini juga boleh digunakan untuk menggantikan makan kerana ia menjaga nutrien keperluan badan anda.

Posted in: Artikel Lemak